Die Bezeichnung „European“ ist in erster Linie ein Qualitätssiegel. Es zeichnet die hohe Qualität und die Gründlichkeit aller Ausbildungen aus, die jeder unserer Instruktoren absolviert. Unsere Kurse garantieren ein 100% wirkungsvolles, effektives und gesundheitsförderndes Training.
09:30 - 10:30
Effektives Ausdauertraining im wöchentlichen Wechsel
19:00 - 20:00
Effektives Ausdauertraining im wöchentlichen Wechsel
20:00 - 21:00
Erweiterung des Trainings mit Schwerpunkt Ausdauer/Beweglichkeit
18:30 - 19:30
Effektives Ganzkörpertraining
19:30 - 20:30
Ganzkörpertraining mit Kampfsportelementen
09:30 - 10:30
Effektives Ganzkörpertraining
18:15 - 19:15
Gesundheitstraining für Wirbelsäule und Rücken
18:30 - 19:30
Intervalltraining für Kondition und Konzentration
19:30 - 20:30
Ganzkörpertraining mit Kurz- und Langhanteln
18:30 - 19:30
Effektives Ganzkörpertraining
19:30 - 20:30
09:30 - 10:30
Motivierendes Ausdauertraining für Menschen fortgeschrittenen Alters
15:00 - 16:00
Spielerisch lernen mit Gefahrensituationen umzugehen
18:00 - 19:00
Effektives Ausdauertraining im wöchentlichen Wechsel
19:00 - 20:00
Ganzkörpertraining mit Kurz- und Langhanteln
19:00 - 20:00
Kraftvolles Programm für gesunde Flexibilität und Muskulatur
