Die Bezeichnung „European“ ist in erster Linie ein Qualitätssiegel. Es zeichnet die hohe Qualität und die Gründlichkeit aller Ausbildungen aus, die jeder unserer Instruktoren absolviert. Unsere Kurse garantieren ein 100% wirkungsvolles, effektives und gesundheitsförderndes Training.
08:30 - 09:30
Effektives Ausdauertraining im wöchentlichen Wechsel
16:30 - 17:30
Effektives Ausdauertraining im wöchentlichen Wechsel
17:30 - 18:30
Effektives Ausdauertraining im wöchentlichen Wechsel
18:30 - 19:30
Erweiterung des Trainings mit Schwerpunkt Ausdauer/Beweglichkeit
16:30 - 17:15
Kraftvolles Programm für gesunde Flexibilität und Muskulatur
17:30 - 18:30
Effektives Ganzkörpertraining
18:30 - 19:30
Ganzkörpertraining mit Kampfsportelementen
08:30 - 09:30
Effektives Ganzkörpertraining
17:15 - 18:15
Gesundheitstraining für Wirbelsäule und Rücken
17:30 - 18:30
Intervalltraining für Kondition und Konzentration
18:30 - 19:30
Ganzkörpertraining mit Kurz- und Langhanteln
17:30 - 18:30
Effektives Ganzkörpertraining
18:30 - 19:30
08:30 - 09:30
Motivierendes Ausdauertraining für Menschen fortgeschrittenen Alters
17:00 - 18:00
Effektives Ausdauertraining im wöchentlichen Wechsel
18:00 - 19:00
Ganzkörpertraining mit Kurz- und Langhanteln
18:00 - 18:45
Kraftvolles Programm für gesunde Flexibilität und Muskulatur
