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Probetraining
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ETB / ETB-INTRO

ETB®/ETB®-INTRO

ist das ultimative Fitnesstraining für jeden, der endlich fit sein, abnehmen und sich auspowern möchte. Dieses Training verbindet Schlag und Tritttechniken und trainiert Ausdauer, Muskulatur, Schnellkraft und Gleichgewicht. Das Trainingsmotto „Be fit – lose weight – have fun – be strong!“ stärkt den Willen und erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit in kürzester Zeit.

In den Intro-Stunden werden einzelne Bewegungen und Techniken genau erklärt und trainiert. Wer neu beginnt ist hier genau richtig, ebenso wie regelmäßige ETB-Teilnehmer. Denn hier habt ihr die Möglichkeit Bewegungsabläufe kontinuierlich zu verbessern und dadurch noch mehr Erfolg in den Kursstunden zu erzielen.

  • Trainiert:
  • Fettverbrennung
  • Kondition
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