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Hygiene-Hinweise

Hygiene-Hinweise

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns, dass wir Euch endlich wieder bei uns begrüßen dürfen.
Auch beim Sport geht es jetzt um eine kollektive Verantwortung, daher lasst uns umsichtig miteinander umgehen.

Bestmögliche Sicherheit und Luftqualität

Ergänzend zu den behördlichen Vorgaben haben wir alle Griffflächen der Trainingsgeräte, Kurzhanteln, Langhanteln sowie alle Türgriffe mit einer Langzeitversiegelung gegen Bakterien, Viren und im Speziellen Corona-Viren versehen.

Außerdem habt Ihr im AKTZENT SPORTS den großen Vorteil, dass in allen Räumen CO2-Fühler installiert sind, die konstant die Luftqualität und den CO2-Gehalt messen. Dadurch reguliert unsere Lüftungsanlage permanent und automatisch den Luftaustausch. Sobald der CO2-Gehalt ansteigt, wird verbrauchte Luft automatisch vermehrt abgeführt und frische Luft von außen vermehrt eingebracht. Bei unserem Umbau im September 2017 haben wir damals lange überlegt, ob wir die Investition für die CO2-Fühler und Automatik-Regelung tätigen. Dass diese Entscheidung absolut richtig war, zeigt sich gerade jetzt wieder sehr deutlich.

WAS IHR WISSEN MÜSST (schaut Euch dazu auch unser Video an):
  1. Das Training ist in allen Bereichen, auch im Kursbereich möglich. Die Regeln für den Kursbereich werden nachfolgend gesondert erklärt.
  2. Die Anzahl der Personen, die gleichzeitig im Gebäude sein dürfen, ist begrenzt. Wir haben ein Auslastungsradar eingerichtet, damit Ihr Euch vorab immer genau informieren könnt, wie frequentiert das Studio aktuell ist. Den Link zum Auslastungsradar findet Ihr direkt auf der  Startseite unserer Homepage.
  3. Desinfiziere bitte Deine Hände an der Desinfektionsstation am Eingang.
  4. In den Umkleiden dürfen lediglich persönliche Wertsachen eingeschlossen werden.
    Für Eure Straßenschuhe gibt es VOR den Umkleiden einen extra „Parkplatz“, an welchem Ihr sie bitte abstellt.
  5. Komm also bitte bereits umgezogen, in Sportkleidung zum Training (mit Ausnahme der Sportschuhe).
  6. Bring‘ bitte ein körpergroßes Handtuch mit, um es an den Trainingsgeräten und am Boden zu unterlegen. Wir dürfen KEINE Leihhandtücher ausgeben. OHNE HANDTUCH IST EIN TRAINING NICHT ERLAUBT!
  7. Bring bitte Deine Trinkflasche mit. Wir dürfen auch noch KEINE LEIHFLASCHEN ausgeben.
  8. Wasche und desinfiziere bitte Deine Hände vor und nach dem Training sorgfältig.
  9. Die Licht-Therapie ist in Betrieb 😊.
    Die Sauna muss leider noch geschlossen bleiben. Auch die Duschen dürfen noch nicht genutzt werden.
  10. Überall und generell ist ein Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen einzuhalten.
  11. Gegenseitige Hilfestellung beim Training ist aufgrund der Abstandsregelung nicht erlaubt – natürlich auch durch das Trainer-Team nicht. Bitte wählt Euer Trainingsgewicht dementsprechend.
  12. Jeder muss seine Trainingsgeräte, Kurzhanteln und Langhanteln direkt nach Gebrauch desinfizieren. Dafür stehen ausreichend Desinfektionstücher und Stationen zur Verfügung.
  13. WICHTIG: wer Anzeichen von Erkältungssymptomen oder Fieber hat, darf das Gebäude nicht betreten !!
REGELUNG FÜR DIE TEILNAHME AN KURSEN:
  1. Aktuell dürfen an allen Kursen maximal 12 Teilnehmer teilnehmen.
  2. Jeder Kursteilnehmer muss sich an einer der markierten Stellen positionieren und diese für die Dauer des Kurses beibehalten.
  3. Wir dürfen vorerst keine Trainingsmatten zur Verfügung stellen. Es darf aber eine eigene Matte zum Kurs mitgebracht werden.
  4. Bei Übungen am Boden muss immer ein körpergroßes Handtuch untergelegt werden.
  5. Hochintensive Ausdauerkurse sowie Kurse mit Raumbewegungen dürfen noch nicht durchgeführt werden.
    Daher finden diese Kurse nicht statt:
    ETB, ACROBO-Class, Chessboxing, Aerobic, Be Active.
    Diese Kurse finden statt:
    Step, Weights, EMP-European Muscle Power, ESG-Wirbelsäulentraining. Mobility.
    Für ETB und ACROBO bieten wir Euch alternativ andere Kurse an.
    Den Corona-Sonder-Kursplan findet Ihr auf unserer Homepage.
  6. Wir haben eine Online-Kursbuchung eingerichtet. Bitte meldet Euch für jede Kursteilnahme immer vorher online an. Damit sichert Ihr Euch verbindlich einen Platz im gewünschten Kurs.
    Zur Kursbuchung kommt Ihr direkt auf der Startseite unserer Homepage.
    Zum Login gebt Ihr bitte Eure Email-Adresse und für das Passwort Euer Geburtsdatum ein (Format TTMMJJJJ).

 

Hygiene Hinweise für unsere Mitglieder zum Download