Herz-Kreislauf-Training

Ein regelmäßiges Herz-Kreislauf-System ist so wichtig wie ein funktionelles Muskeltraining.

Es wirkt sich positiv auf das gesamte Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel, die Fettverbrennung, das Gehirn und Immunsystem aus.

Regelmäßiges Cardiotraining verringert zudem deutlich das Herzinfarkt-Risiko.

Wer den Körperfettgehalt reduzieren und seine Kondition verbessern möchte, sollte sich zweimal wöchentlich dem Cardiotraining widmen.

Ausdauertraining

slider_gruppentraining_76

informieren & ausprobieren

Vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen Termin!

07131 – 25 20 11

ONLINE-TERMINVEREINBARUNG
Shop icon
Aktzent scroll rueckruf
Aktzent scroll mail
Aktzent scroll facebook
Aktzent scroll insta
Scroll aktzent health