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Cardiotraining

Cardiotraining – das sind ausdauernde Bewegungseinheiten, bei denen große Muskelgruppen beansprucht werden. Das regt das Herz-Kreislaufsystem an und fördert so nachhaltig die Fettverbrennung. Dass ausdauernde Bewegung nicht langweilig sein muss, könnt ihr in unserem Cardio-Bereich erfahren. Ihr die Auswahl aus verschiedenen Geräten wie

  • Fahrräder
  • Laufbänder
  • Crosstrainer