Herz-Kreislauf-Training
Ein regelmäßiges Herz-Kreislauf-System ist so wichtig wie ein funktionelles Muskeltraining.
Es wirkt sich positiv auf das gesamte Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel, die Fettverbrennung, das Gehirn und Immunsystem aus.
Regelmäßiges Cardiotraining verringert zudem deutlich das Herzinfarkt-Risiko.
Wer den Körperfettgehalt reduzieren und seine Kondition verbessern möchte, sollte sich zweimal wöchentlich dem Cardiotraining widmen.
![slider_gruppentraining_76 slider_gruppentraining_76](/media/aktzent-sports.de/parallax-termin/slider_gruppentraining_76.jpg)
informieren & ausprobieren
Vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen Termin!
ONLINE-TERMINVEREINBARUNG