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European Step

EUROPEAN STEP®

trainiert sehr effektiv Körper und Ausdauer, ohne durch komplizierte Choreografien den Kopf zu überlasten. Das ständige „Trepp auf-Trepp-ab“ bietet ein hervorragendes Training für die Bein- und Gesäßmuskulatur und bringt Fettverbrennung und Stoffwechsel in Schwung. Auch hier sorgt der Spaß dafür, sich fit, gesund und lebendig zu fühlen für ganz besondere Momente.

  • Trainiert:
  • Fettverbrennung
  • Kondition
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