*Diese Kurse finden im wöchentlichen Wechsel statt!
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo., Mi., Fr.:
09:00 - 22:30
Di., Do.:
09:00 - 12:30
15:30 - 22:30
Sa.:
13:00 - 18:00
So.,Feiertage:
10:00 - 15:00
KONTAKT
AKTZENT
Schlichtäcker 3
74223 Flein
Telefon 07131 252011
European Muscle Power® (EMP®)
ist ein effektives Ganzkörpertraining und gezieltes Bodyforming. Durch EMP wird die Muskulatur gestrafft, das Körpergefühl geschult, Fehlbewegungen und Fehlhaltungen
korrigiert. „Bauch-Beine-Po“ war gestern! Mit EMP verabschiedest du dich endgültig von rundem Rücken, schwabbelnden Oberarmen und unförmigen Beinen.
ETB® / ETB®-Intro
ist das ultimative Fitnesstraining für jeden, der sich auspowern möchte. Das gezielte Training mit Kampfsportelementen ist ein Rund-Umschlag, da es in kürzester Zeit Ausdauer, Muskulatur, Schnellkraft, Gleichgewicht sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei bestimmt Jeder seine Pausen und
damit auch seinen Trainingslevel selbst.
In den Intro-Stunden werden die Bewegungen und Techniken genau erklärt, geübt und verbessert. Wer neu beginnt ist hier genau richtig, ebenso wie regelmäßige ETB-Teilnehmer. Denn hier habt ihr die Möglichkeit euer Training kontinuierlich zu verbessern, da das Körpergefühl geschult wird sowie Fehlhaltungen und Fehlbewegungen korrigiert werden.
