KURSE HEUTE
18:30-19:30
Straffung
19:30-20:30
Kondition, Fettverbrennung

*Diese Kurse finden im wöchentlichen Wechsel statt!



ÖFFNUNGSZEITEN
Mo., Mi., Fr.:
09:00 - 22:30
Di., Do.:
09:00 - 12:30
 
15:30 - 22:30
Sa.:
13:00 - 18:00
So.,Feiertage:
10:00 - 15:00

KONTAKT
AKTZENT
Schlichtäcker 3
74223 Flein
Telefon 07131 252011

European Muscle Power® (EMP®)

ist ein effektives Ganzkörpertraining und gezieltes Bodyforming. Durch EMP wird die Muskulatur gestrafft, das Körpergefühl geschult, Fehlbewegungen und Fehlhaltungen korrigiert. „Bauch-Beine-Po“ war gestern! Mit EMP verabschiedest du dich endgültig von rundem Rücken, schwabbelnden Oberarmen und unförmigen Beinen.

ETB® / ETB®-Intro

ist das ultimative Fitnesstraining für jeden, der sich auspowern möchte. Das gezielte Training mit Kampfsportelementen ist ein Rund-Umschlag, da es in kürzester Zeit Ausdauer, Muskulatur, Schnellkraft, Gleichgewicht sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei bestimmt Jeder seine Pausen und damit auch seinen Trainingslevel selbst. In den Intro-Stunden werden die Bewegungen und Techniken genau erklärt, geübt und verbessert. Wer neu beginnt ist hier genau richtig, ebenso wie regelmäßige ETB-Teilnehmer. Denn hier habt ihr die Möglichkeit euer Training kontinuierlich zu verbessern, da das Körpergefühl geschult wird sowie Fehlhaltungen und Fehlbewegungen korrigiert werden.

Gerätetraining

Im AKTZENT legen wir Wert auf ein effektives, effizientes Trainingskonzept und persönliche Trainingsbetreuung. Denn nur wenn Training nachhaltig Erfolg bringt und man sich rundherum gut fühlt, hat man dauerhaft Spaß daran.  Wir verstehen unser Handwerk und geben unser Wissen gerne weiter. Qualifizierte und professionell ausgebildete Instruktoren beraten und unterstützen Sie für Ihren persönlichen Erfolg.
 

Prävention und Therapie

Therapeutisches Training, medizinische Trainingstherapie und das spezielle Wirbelsäulentraining an Fitnessgeräten (EWII-Programm) ist eine hervorragende Möglichkeit, um bereits vorhandenen Erkrankungen und Beschwerden nachhaltig entgegen zu wirken oder nach Verletzungen wieder in vollem Umfang leistungsfähig zu werden.
 

Cardiogeräte

Das Herz-Kreislauf-Training gehört natürlich zu einem ausgewogenen Trainingsprogramm dazu. Hierfür stehen Ihnen Geräte der neuesten Generation der Firma pulsefitness® zur Verfügung.
Ergänzend ist natürlich unser Kursprogramm bestens geeignet um sich eine super Kondition anzueignen und sorgt nebenbei noch für jede Menge Endorphine und Spaß pur.