KURSE HEUTE
18:30-19:30
Straffung
19:30-20:30
Kondition, Fettverbrennung

*Diese Kurse finden im wöchentlichen Wechsel statt!



ÖFFNUNGSZEITEN
Mo., Mi., Fr.:
09:00 - 22:30
Di., Do.:
09:00 - 12:30
 
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AKTZENT
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European Muscle Power® (EMP®)

ist ein effektives Ganzkörpertraining und gezieltes Bodyforming. Durch EMP wird die Muskulatur gestrafft, das Körpergefühl geschult, Fehlbewegungen und Fehlhaltungen korrigiert. „Bauch-Beine-Po“ war gestern! Mit EMP verabschiedest du dich endgültig von rundem Rücken, schwabbelnden Oberarmen und unförmigen Beinen.

ETB® / ETB®-Intro

ist das ultimative Fitnesstraining für jeden, der sich auspowern möchte. Das gezielte Training mit Kampfsportelementen ist ein Rund-Umschlag, da es in kürzester Zeit Ausdauer, Muskulatur, Schnellkraft, Gleichgewicht sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei bestimmt Jeder seine Pausen und damit auch seinen Trainingslevel selbst. In den Intro-Stunden werden die Bewegungen und Techniken genau erklärt, geübt und verbessert. Wer neu beginnt ist hier genau richtig, ebenso wie regelmäßige ETB-Teilnehmer. Denn hier habt ihr die Möglichkeit euer Training kontinuierlich zu verbessern, da das Körpergefühl geschult wird sowie Fehlhaltungen und Fehlbewegungen korrigiert werden.

Aktuelles / News

EU Weights-Stunden im Februar:

Montag
EWA / EWM

Mittwoch
Rücken / Triceps

Freitag
Schulter / Beine

Samstag
Brust / Biceps

Trollinger Marathon am 6. Mai

Lauf' mit ...

Wer möchte für AKTZENT an den Start gehen? Wir übernehmen eure Startgebühr und stellen eure Laufshirts zur Verfügung. Jeder meldet seine Teilnahme selbst beim Veranstalter an, da hierfür persönliche Daten erforderlich sind. Ihr bringt uns dann einfach euren Zahlungsnachweis für die entrichtete Startgebühr mit.

WICHTIG für die Anmeldung:
im Feld „Team“ bitte AKTZENT Fitness- und Gesundheitszentrum eintragen!!!

Bitte tragt euch dann noch in die Trolli-Läuferliste im Studio ein, damit wir die Lauf-
Shirts rechtzeitig ordern können.

 

Top-Themen für Unternehmen:

Mit betrieblicher Gesundheitsförderung das Betriebsergebnis verbessern.

Dass körperlich aktive Mitarbeiter effizienter arbeiten, seltener fehlen bzw. krankheitsbedingt ausscheiden, hat inzwischen auch immer mehr deutsche Firmen überzeugt. Unternehmer und Führungskräfte haben erkannt, dass Betriebliche Gesundheitsförderung und ein aktives Gesundheitsmanagement dabei helfen, Mitarbeiter an den Betrieb zu binden und ihr Interesse an den Zielen des Unternehmens zu stärken.

Durch ein spezielle entwickeltes Konzept, welches bereits an 240 Standorten bundesweit erfolgreich Anwendung findet, entsteht eine „Win-Win“-Situation, die viele Vorteile für
Unternehmen und Ihre Mitarbeiter bietet.

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Top-Themen für Unternehmen:

Mit betrieblicher Gesundheitsförderung das Betriebsergebnis verbessern.

Dass körperlich aktive Mitarbeiter effizienter arbeiten, seltener fehlen bzw. krankheitsbedingt ausscheiden, hat inzwischen auch immer mehr deutsche Firmen überzeugt. Unternehmer und Führungskräfte haben erkannt, dass Betriebliche Gesundheitsförderung und ein aktives Gesundheitsmanagement dabei helfen, Mitarbeiter an den Betrieb zu binden und ihr Interesse an den Zielen des Unternehmens zu stärken.
Durch ein speziell entwickeltes Konzept, welches bereits an 240 Standorten bundesweit erfolgreich Anwendung findet, entsteht eine „Win-Win“-Situation, die viele Vorteile für Unternehmen und Ihre Mitarbeiter bietet.

  • Bis zu 40% der Belegschaft beteiligen sich regelmäßig und nachhaltig an den gesundheitsfördernden Maßnahmen
  • Kostensenkung durch bis zu 30% reduzierte Fehlzeiten
  • Steigerung von Leistung, Motivation und Produktivität
  • Verbesserung der Qualität
  • Reduzierung der Fehler- und Unfallquote
  • Verringerung der Fluktuation durch stärkere Mitarbeiterbindung
  • Stärkung des "Wir-Gefühls" und der Identifikation mit der Firma
  • Förderung der Teamarbeit
  • Verbesserung des Betriebsklimas und der Kommunikation
  • Abteilungsübergreifende Kommunikation während der Fitnessaktivitäten
  • Steigerung von Attraktivität und Image des Unternehmens
    (auch in der Zusammenarbeit mit Ärzten)
  • Verbesserung des Betriebsergebnisses

Fazit:
Neben der fachlichen Aus- und Weiterbildung der Mitarbeiter ist somit auch ihre körperliche Fitness und Gesundheit eine wesentliche Grundlage für die Unternehmensqualität und -produktivität. Investieren Sie deshalb in die Betriebliche Gesundheitsförderung und stärken Sie dadurch Ihren Erfolgsfaktor Nr.1: Ihre Mitarbeiter!

Laut einer Studie würden durchschnittlich 71% der Belegschaft Bewegungsangebote nutzen, wenn es sie gäbe.

Fit for business: Die Vorteile für Ihre Mitarbeiter

Der Erfolg jedes Unternehmens hängt entscheidend von der Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft seiner Mitarbeiter ab. Grundvoraussetzungen dafür sind ihre Gesundheit und körperliche Fitness. Und dazu können Sie mit uns als professionellem Partner eine ganze Menge beitragen.

Mit unserem BGF-Konzept bringen wir Ihre Mitarbeiter in Top-Form:

  • Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit
  • Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur
  • Vorbeugung und Linderung von Rücken- und Gelenkproblemen
  • Stärkung von Herz und Kreislauf
  • Verbesserung der Immunabwehr
  • Vorbeugung von degenerativen Körperschäden
  • aktiver Stressabbau und Förderung der inneren Ausgeglichenheit
  • Steigerung von Zufriedenheit, Motivation, Leistungsbereitschaft
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Intensivierung der sozialen Kontakte

Unser hervorragend ausgebildetes Personal sichert Ihnen in allen Bereichen eine professionelle und individuelle Betreuung Ihrer Mitarbeiter. Wir übernehmen das komplette Gesundheitsmanagement für Ihre Firma mit einem vielseitigen Leistungsprogramm oder ergänzen vorhandene Strukturen.
An mehr als 240 Standorten bundesweit und entsprechend vielen innovativen Firmen wird mittlerweile nach diesem erfolgreichen Konzept die betriebliche Gesundheitsförderung durchgeführt. Vertrauen Sie auf unsere Kompetenz und langjährige Erfahrung in gesundheitsorientierter Fitness und in der erfolgreichen Umsetzung der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Gerne stellen wir Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten zur erfolgreichen Betrieblichen Gesundheitsförderung auch für Ihr Unternehmen vor.
Ansprechpartner: Andrea Schwarz und Serdar Nakip – Telefon 07131-252011